k8凯发官网入口,凯发k8国际首页,AG凯发K8国际,k8凯发天生赢家一触即发人生

欢迎光临东莞凯发k8国际首页公司官方网站！提供服务有：凯发k8国际首页 东莞蔬菜粮油配送 凯发k8国际首页公司 凯发k8国际首页中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品
当前位置：主页 > 资讯中心 > 食谱推荐

东坑食堂凯发k8国际首页中心 推荐 健康食材：豇豆——素菜中的“补品”

发布时间：2017-04-08 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：食谱推荐

安康食材：豇豆——素菜中的“补品”

时间:2016-08-30 10:17 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

安康食材：豇豆——素菜中的“补品”
安康食材：豇豆——素菜中的“补品”

    豇豆（俗称角豆、姜豆、挂豆角）老嫩均入馔，是最合适老人多吃的蔬菜。新颖豇豆可煮熟，参加盐、蒜泥、香油及味精等，拌匀后食用，其味洪亮甘爽，能使人胃口大开。
 
    据测定，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维素、维b和维c，以及钙、磷、铁等诸多有益成分。尤以蛋白质、维b含量最为丰厚。中医以为，豇豆味甘性平，有化湿补脾作用。用于食疗对动脉硬化、高血压、糖尿病、水肿、消化不良、便秘等都有较好的辅助治疗效果。
 
    假如豇豆与肉、葱一并切碎做馅包饺子或包子，亦不失为极佳的面食。泡豇豆切碎与肉末同炒，更是助餐的家常菜。至于用豇豆炖肉，老豇豆子熬粥、蒸饭或做糕饼，则有健脾肾、生津液的成效，合适老年体弱者食用。
 
    豇豆中含植物蛋白质较高（每100克含2.4毫克），有人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”。营养学家倡议，长期吃素的人可用豇豆佐餐。另外，它还易于消化，富含纤维素，可促进胃肠爬动，常吃豇豆，能防治便秘。

k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司公从号
k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司老板微信号
k8凯发天生赢家一触即发人生Contact Us更多>>
全国服务电话：
400-0769-006

东莞k8凯发官网入口凯发k8国际首页公司
服务热线：134-804-11888
联系人：苏k8凯发官网入口
电子邮箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
网址：www.chengzhiyon.com

最新资讯
相关资讯

本站永久域名：www.chengzhiyon.com 实名：凯发k8国际首页 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞凯发k8国际首页电话：134-804-11888 苏k8凯发官网入口 24小时售后服务热线：400-0769-006
公司地址：东莞东城桑园二区十路19号 k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 东莞水果配送 粤ICP备76770152号-1
凯发k8国际首页 | 凯发k8国际首页公司 | 凯发k8国际首页中心 | 农产品配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送
学校凯发k8国际首页 | 幼儿园凯发k8国际首页 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商网监
k8凯发官网入口