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剖腹产坐月子食谱?由于剖腹产的新妈妈们身体恢复会比顺产者更慢一些，对营养的请求也自然会高一些，所以，剖腹产产妇的饮食显得尤为重要，那么剖腹产坐月子吃什么好呢?
剖腹产月子餐食谱之一：
薏米山药粥
食材：山药(中药铺里的干制品，非新颖的山药)，茨实，薏米，水、冰糖适量
制作方法
首先：山药：茨实：薏米=1：1：1，洗洁净，掩盖保鲜膜，浸泡一夜;
其次：放浸泡了一夜的资料连水一同倒入打浆机;
再次：充沛打碎成粉状，倒入砂锅中;
最后：参加两碗水，大火烧开转小火，依据本人的口味添加适量的冰糖，一边搅匀一边煮10-15分钟。
剖腹产月子餐食谱之二：
养肝汤
作用：可中和或去除因手术麻醉药，所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。
食材：大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升
制作方法：
大枣洗净后每颗以刀子划开，放在保鲜盒内，再以米酒水煮滚后，冲泡，盖上盖，泡八小时后再锅内隔水蒸，开锅后蒸一小时。
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