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万江送菜公司 推荐 每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑

发布时间：2017-03-03 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：健康饮食
每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑
每天喝一杯姜汁蜂蜜水能防老年斑

　　每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可避免老年斑的构成。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够快速肃清自由基，抑止体内过氧化脂质的产生，因而可避免或减少脂褐素的堆积，其抗氧化作用比维生素e的作用更强。
 
　　蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素c和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，因生姜具有发散作用，年老体弱、表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用则能够避免服用生姜后出汗过多、招致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
 
　　因而，长期坚持服用此茶，不只能从一定程度上避免老年斑继续生长，而且还可能使曾经呈现的老年斑慢慢变浅、减少。
 
　　主料：生姜15克、蜂蜜15毫升、开水200毫升。
 
　　做法：生姜洗净切片捣碎，放入洁净的纱布中，挤出姜汁，冲入沸水。待水不烫时，参加蜂蜜拌匀即可。

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