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男人都希望本人性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的颐养也十分重要。在中医男科门诊，医生会倡议一些男性经过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，坚持性能力。

肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系亲密，是经气会聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，取得血液、氧气及营养物质的独一通道。出生后此通道虽已隔绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分亲密的关系。同时，这里是腹壁最薄的中央，没有皮下脂肪，血管十分丰厚，因而，悄悄按摩肚脐，或用艾条灸肚脐，能改善男性内脏器官代谢，进而促进性能力的旺盛。此外，国外有研讨发现，肚脐周围也是男性性敏感点之一，在性爱时亲吻肚脐周围，能激起性欲。

因而，倡议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟；阳虚怕冷的男士也能够应用“艾灸法”，行将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，疾速移开，如此反复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。