-
南城送菜服务 推荐 猕猴桃吃法有什么讲究?
2017-06-02
放熟才干食用
猕猴桃一定要放熟才干食用。不成熟的猕猴桃果实酸涩,觉得刺口,其中含有大量蛋白酶,会合成舌头和口腔黏膜的蛋白质,惹起不适感。
最佳食用状态:猕猴桃经催熟后,用手指肚悄悄按压猕猴桃的两端左近,假如觉得不再坚硬,按压处有细微的变形,但也不是很软,就是最佳的食用状态。把它切开,用勺挖食,正好酸甜适口。
猕猴桃
最佳吃法
最佳食用量:1-2个是能被人体充沛吸收的量。
最佳食用时段:不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比拟适宜,它含有的大量蛋白酶能够协助消化。
最佳吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一同煮沸后,用水调淀粉勾芡食用。
食用忌讳
猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和前兆流产的病人也应忌食。
安康提示:
有些儿童食用猕猴桃过多会惹起严重的过敏反响,以至招致虚脱。倡议父母把猕猴桃压榨成新颖果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要平安一些。
- 参考资料:
群众点评《猕猴桃吃法有考究》:http://www.dianping.com/group/nutrition/topic/2696282猕猴桃知识库- ·什么是红心猕猴桃
- ·苍溪红心猕猴桃
- ·猕猴桃的成效与作用
- ·猕猴桃的作用成效
- ·猕猴桃营养价值、成效与作用
- ·食猕猴桃有什么益处
- ·猕猴桃营养价值、成效与作用
- ·猕猴桃有什么成效
- ·猕猴桃
- ·什么是猕猴桃
- ·哪些人不宜吃猕猴桃?
- ·猕猴桃的医疗的作用
- ·猕猴桃的鲜食办法
- ·猕猴桃消费效益剖析来源:楚源视窗
- ·该吃猕猴桃了
- ·猕猴桃溃疡病的发作及防治
- ·猕猴桃放熟才干吃
- ·猕猴桃的分类和分布
- ·猕猴桃病虫害防治
- ·猕猴桃园病虫害如何防治
- ·认识猕猴桃
- ·猕猴桃的营养价值
- ·猕猴桃的成效与作用
- ·两种干净利落的猕猴桃吃法的做法
- ·猕猴桃的吃法
- ·果酱自制三步走,酸甜开胃-猕猴桃果酱
- ·酸甜奇异果虾仁沙拉
- ·猕猴桃果肉饮料的加工技术
- ·猕猴桃乳酒
- ·野生猕猴桃果脯加工
- ·猕猴桃汁的加工技术
- ·桂花猕猴桃酱
- ·果树——年年挂果巧栽培
- ·猕猴桃六步修剪法五个问题