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菠菜炒猪血的做法
2023-06-111张图片
“手术加生理期招致的最近贫血严重,药补的同时也要食补。”食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜炒猪血的做法步骤
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1这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜,营养价值优于大鹏种植的,口感相对甜美。
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2锅烧开水,把菠菜烫变色,捞出。
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3取猪血。
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4猪血切片,包菜切段。
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5热锅冷油。
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6油热放猪血和食盐。
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7翻炒至血变色。
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8放菠菜。
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9炒平均即可。
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10废品。