现在我们可以看到，山药已经成为了我们餐桌上的常客了，因为其味甘性平，也正是现在春季饮食的佳品，它不...
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养生是现在越来越多的人正在做的事情，而且在这些养生人群中水果是最佳的选择。春季正是水果大批量成熟的...
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春天，万物复苏，气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲，在春天的旋律中，饮食上应注意以下三个“...
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一、春季饮食健康小常识1.饮食要营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、...
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一、春季饮食养生的方法为什么不宜吃酸?在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发...
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