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营养过度是指体内必需营养素过量。营养过度会诱发各种疾病。主要是瘦削，高血脂、高血压、脂肪肝等。目前全国高血压患者和血脂异常者均达1.6亿人，糖尿病患者有2000万人，瘦削病人有6000万人。瘦削患者在成人中占22.8%，在儿童中占8.1%。那么，营养过度的病因有哪些？

营养过度可能由饮食过度，摄入过量的维生素或其他补充品，或者运动量过低惹起。营养过剩最直接的缘由是饱食。

孩子的消化功用不如成人的强壮，假如长期饮食过量，胃肠功用就会发作紊乱，形成消化才能降落。消化才能降落不只会惹起消化系统的疾病，还会使孩子无法将食物完整消化吸收，由于难以被吸收，就会成为被机体抵抗的“抗原”，从而诱发孩子的过敏反响，主要反映在皮肤上，例如呈现荨麻疹或湿疹，假如孩子本来就是过敏性体质，那么原有的过敏性皮肤病也会加重，若不留意及时纠正、调整饮食量，时间久了，会使过敏反响拖延不愈。

只需确保孩子每餐只吃七八成饱，经过一段时间，孩子的过敏病症就会得到缓解，同时，留意别让孩子吃完饭后立刻睡觉，给肠胃充沛消化和吸收的时间。特别是鱼、肉、蛋、奶等富含动物蛋白质的食物，让孩子吃得过多不好，吃得过少也不利于生长发育。