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    菠菜炒猪血的做法

    发布时间：2023-06-11 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心
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    菠菜炒猪血的做法

      1张图片

    “手术加生理期招致的最近贫血严重，药补的同时也要食补。”

    食材明细

    主料
    • 猪血 180g
    • 菠菜 120g
    辅料
    • 食用油 半匙
    调料
    • 食盐 半克
    • 咸鲜 口味
    • 炒 工艺
    • 廿分钟 耗时
    • 简单 难度

    菠菜炒猪血的做法步骤

    • 菠菜炒猪血的做法步骤：1
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      这个是在室外经过风雪洗礼的菠菜，营养价值优于大鹏种植的，口感相对甜美。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：2
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      锅烧开水，把菠菜烫变色，捞出。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：3
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      取猪血。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：4
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      猪血切片，包菜切段。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：5
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      热锅冷油。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：6
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      油热放猪血和食盐。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：7
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      翻炒至血变色。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：8
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      放菠菜。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：9
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      炒平均即可。
    • 菠菜炒猪血的做法步骤：10
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      废品。
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