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石龙绿色凯发k8国际首页中心 推荐 生发乌发靓汤 首乌黄精炖乌鸡

发布时间:2017-06-17 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:食谱推荐

生发乌发靓汤 首乌黄精炖乌鸡

时间:2015-03-31 10:23 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

  首乌自古以来是生发乌发的补肾类中药,配以补脾养肾润肺的补益类中药炖乌鸡,有生发乌发、养肾健脾的成效,为中年人脂溢性脱发的药膳汤饮。如一周服用2~3次,3至4个月则能有明显的效果。要留意的是尽量把汤面上的油全去掉。
 
  资料:首乌100~150克、黄精15克(中药店有售),乌鸡半只,生姜2~3片。
 
  烹制:中药稍浸泡;乌鸡去皮、去尾部和脏杂,可切块。一同与生姜下炖盅,参加热开水750毫升(约3碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮时方下盐,为3人量。

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