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寮步送菜服务公司推荐 肿瘤患者饮食要遵循两个原则

发布时间:2017-08-29 发布者:k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别:健康饮食
肿瘤患者饮食要遵照两个准绳
肿瘤患者饮食要遵照两个准绳

  肿瘤患者常常对饮食问题感到困惑、纠结:吃哪些食物好?哪些食物不能吃?其实,肿瘤患者不用过火纠结,只需遵照两个准绳即可。
 
  1、均衡膳食,食物多样化。均衡膳食能够提供给机体最佳的营养素比例。五大类食物每天都要有,尽可能运用新颖自然的食物烹调办法:以炖、煮、蒸等烹饪方式为主,少油少盐。    
 
  2、多吃蔬菜水果,恰当增加蛋白质。保证蔬菜、水果、全谷类及豆类占到每餐餐盘的2/3。假如吃鱼、禽类、瘦猪肉及其他动物性食物,应保证它们只占到餐盘的1/3或更少,尽可能防止吃加工肉。 

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