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推荐 洋葱的功效与作用：常吃洋葱有益心血管
      
            
      
                发布时间：2017-07-05 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：健康饮食
      
            
      
                 
	洋葱的成效与作用：常吃洋葱有益心血管
     
	洋葱的成效与作用：常吃洋葱有益心血管
     

     

     
	    洋葱属于百合科植物，营养价值颇高，有辛辣味。由于它含有一种挥发油，可刺激消化腺分泌，有健胃及助消化的成效，故可促进食欲，避免便秘。
     

     
	 
     

     
	    新近发现，洋葱含有二烯丙基二硫化合物，能降低血脂，常吃洋葱能够避免动脉硬化。洋葱是独一含有前列腺素的蔬菜，能舒张血管、降低血压和血液粘度，常吃洋葱对心血管病有益处。洋葱所含的肽类物质，能抗癌，能有效避免胃癌发作。
     

     
	 
     

     
	    洋葱中含有葱素，有较强的杀菌作用，对痢疾杆菌、大肠杆菌所致的肠道感染，更有一定的防治效果。同时，洋葱还具有温肺化痰的成效。
     
 
            
     
          
            
     
 
         
     
          
         
     
         

      
                
      
            
      
          
          
      
    
      
    
      
    
      
        
      
              
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