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临床研讨证明，在鸡、鸭、鱼、肉等鲜味食品中，含有丰厚的麸酸钠，可大大刺激人的味觉，进入人体后可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，随血流抵达脑部后，干扰大脑神经细胞正常代谢，使生理功能发作紊乱，因而招致上述一系列病症的呈现。
如何预防“美味综合征”？不要大鱼大肉，海鲜满桌，形成蛋白质过剩，脂肪过剩，致使血压、血脂异常。饮食上要做到主食适量、有粗有细；蔬菜新颖、种类多样；饮水主动、少量屡次。
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