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黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉。以下是尖椒木耳炒鸡蛋的做法。主料：尖椒、干黑木耳、鸡蛋辅料：植物油、盐、味极鲜、香葱...

天气渐渐凉了，已经患有高血压的朋友深有体会，天气一冷，血压容易升高。那吃什么可以降血压？大量喝水治疗？吃醋泡花生米？喝葡萄酒降血压？其实这些都是观念误区。下面我...

当家里进行聚会时，如果饭点有延迟，常会出现家庭成员身体出现饥饿状态。这时候，需要遵循正确的饮食方式，即便是饿，也不要乱了步骤，给身体一个缓慢的反应过程。选择正确...

大白菜是日常生活中最常见的一种蔬菜，它的营养价值你知道多少？下面让小编带你了解大白菜以及大白菜的一些养生做法。专家说，大白菜营养丰富，更养生。白菜性甘平，有清热...

一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗？营养专家帮你揪出那些错误的一...