寮步蔬菜粮油 推荐 木瓜能治类风湿性关节炎

病症：类风湿性关节炎

老偏方：每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁，或者吃木瓜，需长期坚持。同时，能够减少药物用量。

李女士十多年前就患有类风湿性关节炎，需长期吃止痛药、免疫抑制药，敷各种外用药膏，病情虽控制得不错，但肾功能却呈现了异常。医生通知她，这是那些治类风湿药，尤其是免疫抑制剂带来的反作用，假如再吃的话肾脏就会有风险。医生的正告让她不得不停药。停药后，李女士的肾功能渐渐好起来了，但关节痛却又发作了，她只好忍着，关节真实疼得受不了时，就吃药控制，可那药一吃多，肾功能又恶化了。

她只好再次来我们医院就诊，进了肾内科住院部。肾内科的同事们很理解她的病情，也不敢用太多药来控制她的关节痛，就请我去看看。我去的时分，见李女士躺在床上，有一个保姆陪在她身边。由于关节肿胀疼痛，她连起床都要保姆扶一把才成，扶她的时分，手碰到她身上，她就痛得要命。而且，她很怕冷，明明是夏天，还要开电暖炉才觉得舒适，这倒把她的保姆热得满身是汗。

类风湿性关节炎与基因缺陷有很大的关系，得从基因层面上着手才有可能根治，但如今治疗技术还不够先进，所以类风湿性关节炎能够说是一种无法彻底根治的疾病。

据统计，假如不采取治疗，或者治疗不标准的话，类风湿性关节炎在5－10年内的关节残疾率达60%。如今医学界对类风湿性关节炎的治疗是以控制关节处的炎症，尽量防止关节炎恶化后呈现残疾为准绳，要到达这个目的，患者的确应该长期服药。假如见病症稍有好转就中止治疗，是很不明智的做法。一般情况下，即使你感觉不到关节处疼痛肿胀，其实仍然有炎症，一直在暗处破坏、损伤着你的关节。

针对李女士不能吃药的状况，我通知她一个能够辅助治疗的食疗方法，就是吃木瓜。每天喝一杯鲜木瓜汁，或者直接吃木瓜，但这也需要长期坚持，才能对类风湿性关节炎产生疗效。

类风湿性关节炎的标准化治疗主要使用两类药物：消炎止痛药和免疫调节药，木瓜里恰恰含有这两种药效成分。宋代名医许叔微在《本事方》中记载了一则有趣的故事：安徽广德人顾安中外出，突然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多，感到十分惊奇，就问船家，袋中装的是何物？船家回答是木瓜。顾安中回家后，就买了一些木瓜切片，装于袋中，每日将脚放在上面，不久，他患的腿脚病就痊愈了。这个故事说的就是木瓜有消炎镇痛的作用，而现代研究发现，木瓜的消炎止痛功效主要是靠木瓜中的木瓜苷来实现的。

除了消炎止痛，木瓜具有一定的免疫调节作用，类风湿性关节炎实际上是一种免疫系统的疾病，免疫细胞敌我不分，将自己的关节当成了敌人反复攻击，这才使得关节反复呈现炎症、疼痛、肿胀。在类风湿性关节炎的治疗上，消炎止痛药只是一种辅助，只有免疫调节药才能真正地治本，防止关节炎恶化导致关节残废。木瓜里的免疫调节成分，加上消炎镇痛成分，两者搭配，长期食用，便能收到非常理想的治疗效果。

针对不想或不能吃药的类风湿性关节炎患者，还能够自行艾灸治疗。这个方子的效果很好，就是操作起来比较麻烦，最好在医生指导下进行。具体方法是：拿一根药艾条，点燃后悬空在穴位(腹部的关元、气海，腰部的肾俞，腿部的足三里)上方，以温热、不烫的感觉为宜。每个穴位艾灸10－20分钟，每日艾灸1－2次。

在中医看来，类风湿是正气、阳气不足，复感风、寒、湿邪所致。艾有温经、去湿、散寒、消炎的作用，而肾俞、气海、关元、足三里都是补益的穴位，用艾灸那几个穴位，能直接给人体补充阳气，提高人体正气，驱邪外出，从而到达良好的效果。

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