k8凯发官网入口,凯发k8国际首页,AG凯发K8国际,k8凯发天生赢家一触即发人生

一、吃水果忌不卫生：食用开端腐朽的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发作痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 

  二、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会惹起水果色、香、味的改动，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。 

  三、生吃水果忌不削皮：一些人以为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一同吃。殊不知，水果发作病虫害时，常常用农药喷杀，农药会渗透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 

  四、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。 

  五、忌饭后立刻吃水果：饭后立刻吃水果，不但不会助消化，反而会形成胀气和便秘。因而，吃水果宜在饭后２小时或饭前１小时。 

  六、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易形成龋齿。