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食材品种

  • 蔬菜
  • 肉类
  • 干货
  • 调味品
  • 粮油
  • 水果

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文章来源:东莞凯发k8国际首页/k8凯发官网入口膳食 添加时间:2012-11-9

好帮手 好朋友——山楂红糖膏

  山楂和红糖是NO.1的好搭档。类似于番茄和鸡蛋,是很好的搭配。

  最主要是具有活血化瘀的功效。

  瘀,即不通。通常久坐不动、多思虑、吃的太肥太油腻的人常见。

  面色晦暗,唇色发紫或颜色深,舌下静脉成团,眼睛红丝明显,女同胞们在经期还会出现色深、血块、痛经的症状。血瘀只是痛经的诱因之一,还有寒凝、气虚等原因。并且由于血液瘀阻不通,还怕冷。

  如果你有以上症状,赶紧的,熬山楂红糖膏。天气渐冷,多数人都是久坐怕动,也适合喝些山楂红糖膏,暖暖血,活活血。

  每天早晚各一大勺,直接吃或者冲水喝。

 

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