土豆的吃法:吃土豆您需要知道这些禁忌时间来源健康饮食网作者营养师点击次土豆的吃法:吃土豆您需要知道这些禁忌切好的土豆丝或片不能长时间浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等流失。一个中等大小的烤土豆,所含热量 ...
广东靓汤海参百宝羹时间来源健康饮食网作者中医师点击次海参是著名的海中珍品,营养十分丰富,中医亦认为它能滋肾、补血、调经、养胎、益精。现代医学认为它有助防治贫血、降低血脂、软化血管,为高血压和冠心病患者 ...
人体所需的维生素剂量要比想象的多时间来源健康饮食网作者营养师点击次据美国健康日新闻网站报道,美国和加拿大的研究人员发现,目前营养学界、医学界关于维生素的建议摄取量似乎计算错误,人体所需的维生素剂量要比 ...
春笋虽营养又美味但有些人不宜时间来源健康饮食网作者营养师点击次春笋虽营养又美味但有些人不宜春笋又称竹笋,味清淡而鲜嫩,营养丰富,纤维素、氨基酸含量较高。春笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄的 ...
美味家常菜茶树菇杏鲍菇炒牛筋丸时间来源健康饮食网作者美食点击次杏鲍菇含有丰富的蛋白质、维生素及钙、镁、锌等矿物质,有提高人体免疫力和降血脂、润肠胃的食疗功效。有关杏鲍菇的食肴中,蒸、焖、煎、炒为主要的 ...
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