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天天饮食家常菜韭菜花腩肉炒田蚊鱼时间来源美食网作者美食点击次田蚊鱼为珠三角一带比较常见的水产食材，它多生长于水田和沟渠当中，具有较强的弹跳能力，其肉清甜可口，本地人大多以煎炸的手法炮制，这次聊到的韭菜 ...

韭菜的功效与作用：韭菜飘香亦药亦食时间来源健康饮食网作者中医师点击次韭菜的功效与作用：韭菜飘香亦药亦食韭菜是传统的蔬菜之一，韭菜子又是一味具有温补肝肾，壮阳固精的中药。《山海经》中就有关于韭菜的记载， ...

天天饮食家常菜彩椒牛肉炒韭菜花时间来源健康饮食网作者美食点击次材料：韭菜花克、牛肉克、彩椒件克、蒜头（去衣拍碎）克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法：韭菜花洗净切段备用；牛肉洗净切片备用；开锅下 ...

初春时节教您做一款小米核桃养血早餐补充活力时间来源健康饮食网作者营养师点击次初春时节，很多人面色萎黄、神疲肢倦，不妨利用早起的时间做一款养血早餐，增强身体活力。下面为大家推荐了一款小米核桃养血早餐。材 ...

清暑止渴靓汤丝瓜豆腐羹时间来源健康饮食网作者中医师点击次材料：嫩丝瓜、豆腐各克，蛋清个，上汤毫升，姜丝、葱丝各汤匙。烹制：丝瓜洗净，去皮及两头；与豆腐一起切成小块，蛋清打匀。在锅中加入上汤，少许胡椒粉 ...

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