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长安蔬菜中心引荐家常菜菜谱杂菇焖青头鸭

家常菜菜谱杂菇焖青头鸭时间来源美食网作者美食点击次材料：青头鸭只、茶树菇克、平菇克、香菇克、草菇克、蒜头（去衣拍碎）克、指天椒克，盐、糖、生抽、鸡汤、米酒、花生油各适量。做法：青头鸭宰好，洗净斩件备用 ...

家常美食菜谱叉烧炒水东芥菜时间来源美食网作者美食点击次材料：水东芥菜克、叉烧克、蒜头去衣拍碎克、椒件克、葱段克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法：水东芥菜洗净，切块飞水备用；叉烧切片备用；开锅下 ...

烹调时间、温度是影响营养素去留的关键时间来源健康饮食网作者营养师点击次烹调时间、温度是影响营养素去留的关键想吃得健康，就要用对烹调方式。其中，烹调时间、温度是影响营养素去留的关键。一般煎、炸、烤等烹调 ...

消热解暑祛湿靓汤车前茅根煲鸡脚时间来源健康饮食网作者中医师点击次入暑夏时广东民间喜爱用车前草白茅根入汤入粥，以清热解暑祛暑。车前草是清热解毒类中药，早在《神农本草经》列为上品，能清热明目、祛痰止咳；白 ...

紫薯和山药搭配可以护眼助消化时间来源健康饮食网作者营养师点击次紫薯和山药是很多家庭生活中常备的食材，不过你知道吗，将紫薯和山药简单搭配后，就能得到+大于的功效。专家指出，紫薯富含维生素、膳食纤维，有很 ...

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