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大岭山送菜引荐常吃红辣椒可能更短命

常吃红辣椒可能更长寿喜欢吃辣？恭喜你，你可能因此而更长寿。一项最新研究显示，常吃红辣椒有助降低死亡率，尤其是由心脏病和中风引起的死亡。这项研究已发表在美国《科学公共图书馆综合》期刊上。美国佛蒙特大学医 ...

这四类人群不必谈菠菜色变菠菜营养价值很高，但经常听见有人说痛风患者、胆结石患者、孕妇及婴儿都不能吃菠菜，是这样吗？、痛风病人可以吃菠菜尿酸高的人要控制嘌呤含量。痛风患者在急性发作期，要控制嘌呤摄入在以 ...

感冒食疗：夏季感冒试试这几款中药方立夏后，气候会出现明显变化，炎热多雨、空气湿度大，最容易引起风热感冒以及流感，现介绍几款中药良方。、西瓜番茄汁【药材】西瓜、番茄各适量。【制作方法】西瓜去皮、去籽后， ...

预防失眠要做到饮食等几点饮食要荤素搭配。俗话说：民以食为天，饮食是人体生存和健康的重要因素之一。饮食结构要合理，荤素搭配，博采广食，才能符合人体健康的多种元素需求。有失眠病症者可选择多吃一些有助睡眠的 ...

口腔溃疡：备点健脾益胃养阴的中药、莲子具有健脾止泻、养心安神的功效。主治脾虚泄泻、白带过多、心悸失眠等症。因脾虚湿困所引起的口腔溃疡，常伴有腹泻、腹部胀满不舒等症状者，可取本品～克，煎服。失眠多梦者， ...

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