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    燕麦片怎么吃 教你五种营养吃法

    发布时间：2016-12-30 发布者：k8凯发官网入口凯发k8国际首页中心 所属类别：饮食资讯
    牛奶蜂蜜燕麦粥
     
    水沸腾，加适量燕麦，加牛奶，搅拌，平锅，加蜂蜜个人味道可以。
     
     
    香蕉Rousong燕麦
     
    加入适量的水壶，香蕉切成段，放入锅中
     
    打开锅进入燕麦粥，搅拌至糊，盘，洒上牙线可以。
     
    喜欢糖果，你可以加一点糖。
     
    燕麦粥
     
    大米加入适量的水，放入锅中煮至糊状，加适量燕麦片，煮5分钟，糖用量。
     
    脱脂牛奶燕麦
     
    进入脱脂牛奶和燕麦片，加入水，红色很长时间，吃的时候可以加入适量的糖调味料。
     
     
    蛋燕麦
     
    水沸腾，蛋打，直到水打开，进入鸡蛋，成鸡蛋花。
     
    然后，加入燕麦粥，搅拌均匀。
     
    根据个人味道加糖或盐，你可以吃。
     
    注意事项
     
    燕麦营养很丰富，我们可以根据自己的口味，做自己一个美味的营养燕麦条吧。
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